über Barbara Sigurdarson

Yoga bringt mir viel Freude, die ich gerne teilen will.

Mit angespannten Schultern und einem vollen Kopf bin ich das erste Mal auf der Matte gelandet – bei Johannas Mama-Baby-Yoga.

Nach ersten Erfahrungen mit sanftem Yoga bin ich schließlich beim Ashtanga angekommen – einer Praxis, die fordert, stärkt und zugleich zentriert.

Yoga ist für mich ein kraftvoller Weg, um Körper und Geist in Balance zu bringen – nicht durch Druck, sondern mit Neugier und Achtsamkeit.

Ich lade dich herzlich ein, auf die Matte zu kommen und zu entdecken, wo diese Reise dich hinführt.

Ausbildung: 200h Intensivyogatraining

Dankeschön an meine Lehrer:

Johanna Legerer, Romana & Sascha Delberg, Floki, Hanna und Helena.

YOGA AM DONNERSTAG:

17-18:15h Yoga Sanft

18:30-20h Ashtanga Yoga Geführt

Aktuelle Kurse:

*Kurs Yoga Sanft Donnerstag

Termine: 12.3, 19.3, 26.3, 9.4, 16.4

Preis: €85

* Kurs Ashtanga Yoga Geführt
Termine: 12.3, 19.3, 26.3, 9.4, 16.4
Preis: €85

Weitere Kurse:

*Kurs Yoga Sanft Donnerstag

Termine: 7.5, 21.5, 28.5, 11.6, 18.6, 25.6, 2.7

Preis €119

* Kurs Ashtanga Yoga Geführt

Termine: 7.5, 21.5, 28.5, 11.6, 18.6, 25.6, 2.7

Preis: €119

Offene Yoga-Stunden:

Termine: 2.4., 30.4., 14.5., 4.6.2026

Bitte melde dich spätestens 48 Stunden vor dem Termin an.

Die Stunde findet abhängig von der Teilnehmerinnenzahl statt – du bekommst rechtzeitig Bescheid, ob sie zustande kommt.

Einstieg Yoga Sanft jeder Zeit möglich.

Bitte um Anmeldung per E-mail oder WhatsApp an Barbara.

Kontaktdaten:

Email:barbarasigyoga@gmail.com

Telefonnummer: +43 699 19283840

„Dein Yoga-Unterricht tut mir richtig gut. Ich mag besonders, dass du auf jede Person individuell eingehst und niemand das Gefühl hat, „mithalten“ zu müssen. Man fühlt sich bei dir sehr wohl und gut aufgehoben. Die Atmosphäre ist total angenehm und locker, und ich finde es schön zu sehen, wie wir alle im eigenen Tempo Fortschritte machen“. ~ Lisa ~

„Liebe Barbara, Yoga mit dir ist eine wundervolle „Me Time“ für Körper, Geist & Seele“

~ Irene ~

„Ich besuche bei Barbara den Yoga Sanft Kurs und spüre jedes Mal, wie gut mir diese Stunden tun. Der gesamte Körper wird achtsam durchbewegt, gekräftigt und gedehnt. Gleichzeitig finde ich zur Ruhe und kann ganz bei mir selbst ankommen. Die Praxis wirkt sich nicht nur positiv auf meine Psyche aus – auch mein Körper fühlt sich kräftiger und beweglicher an. Barbara ist eine sehr herzliche und sympathische Yogalehrerin, bei der man sich vom ersten Moment an wohl und willkommen fühlt. Ihre positive Art macht jede Stunde zu etwas Besonderem“. ~ Kathi ~